Aktywny styl życia Sprzęt sportowy Trening Trening siłowy Obciążenia żeliwne czy bitumiczne? Poradnik wyboru dla treningu siłowego 9 lipca 2025 Sylwia Kowalczyk Wybór odpowiednich obciążeń to jedna z najważniejszych decyzji dla osób trenujących siłowo. Obciążenia żeliwne...
